冷え性

手足の先端が温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚があることを言います。主な原因は、身体の保温を保つためのエネルギーを運ぶ血流が悪くなることで、抹消血管の血行不良によっておこります。

血流が悪くなることの原因に、ホルモンの変動と自律神経の乱れが考えられ、生理によって周期的なホルモン変動が多い女性ほうが、症状が出やすい出やすい傾向のあります。また、女性の方が皮下脂肪が多く、脂肪は一度冷えると温まりにくく、男性に比べて筋肉の割合が少ないので、筋肉運動による血流が少ないことも、冷え性が女性に多い一因です。
整膚は、自律神経の抹消血管に対する調整機能を高めると同時に、皮膚の外界の温度に対する適応性を高めることで、冷えの症状を軽減、緩和することが出来ます。